איך לטפל בנזלת אצל ילדים בצורה טבעית ויעילה - בלי תרופות ובלי רופא
- ליהי גירון - אחוטבעית
- 18 ביוני
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 10 באוג׳
אנחנו במלחמה כבר שנה וחצי.
וזה לא משנה אם יש או אין אזעקות - הגוף חי במתח מתמשך.
השגרה נשברה, הביטחון נסדק, והלב... עמוס יותר מתמיד.
ואם את מרגישה שהילד שלך מנוזל כמעט כל הזמן - את ממש לא לבד.
בשבועות האחרונים קיבלתי עשרות פניות מאמהות: "הילד לא חולה, אין לו חום - אז למה הוא כל הזמן מנוזל?"
התשובה היא שלפעמים - זה בכלל לא קשור לווירוס.
כשילדים חיים בתוך מתח, אפילו סמוי - המערכת החיסונית נחלשת, והתגובה של הגוף מגיעה מהר: נזלת, גודש, עייפות, חוסר שקט - והמון לילות בלי שינה.
אבל את יודעת משהו? לרפואה אין באמת מה להציע לטיפול אפקטיבי בנזלת - במיוחד בתינוקות קטנטנים. ולעומת זאת, יש לא מעט דרכים טבעיות יעילות שאת יכולה לעשות לגמרי לבד ויפתרו את הבעיה!
אז הנה כל הפתרונות:
עיסוי לפינוי נזלת
עיסוי עדין באצבעות באזור הפנים כמו שאני מדגימה בריל יכול להקל משמעותית על נזלת.
העיסוי מסייע לשחרור הגודש, תומך בניקוז לימפתי ומפנה את הנזלת שמצטברת בתעלות.
איך עושים את זה? עקבי ממש אחרי הסרטון בריל - באמת שזה סופר פשוט.
ממליצה לעשות את זה לפחות 2-3 פעמים ביום וישר עם תחילת סימני הנזלת הראשונים!
מומלץ להשתמש בשמן ייעודי לצינון שמכיל שמנים אתריים שנועדו במיוחד לפינוי גודש ולפתיחת מערכת הנשימה.
השמן לצינון שלי מכיל שמן זית, אורן, אקליפטוס, עשב לימון, מנטה, לבנדר וקינמון.
השמנים האלו נבחרו בקפידה ונרקחו ע"י רוקח במינונים מדוייקים שהופכים את המוצר לבטוח לשימוש החל מגיל חצי שנה.
2. טפטוף של מי מלח טבעיים – או חלב אם
טפטוף עדין של מי מלח לאף מסייע להמסת הנזלת ולשחרור האף הסתום.
אצל תינוקות - טפטוף חלב אם שהוא נוגדן טבעי שמרגיע את הריריות ומקל על הגודש.
3. אינהלציה עם מי מלח
אינהלציה פשוטה עם מי מלח בלבד יכולה לשחרר את דרכי הנשימה ולהקל מאוד על הילד.
למה זה טוב? מרכך את ההפרשות
- פותח את דרכי הנשימה העליונות
- מרגיע את הריריות
- נותן תחושת הקלה מיידית
4. הגבהת הראש במיטה
מה עושים? - פשוט מגלגלים מגבת קטנה ומניחים מתחת למזרן
- לא לשים כרית גבוהה מדי
- חשוב להקפיד על מנח בטוח ונוח
למה זה עובד? הגבהה קלה מסייעת לניקוז הנוזלים מהאף ומקלה על הנשימה בזמן שינה.
5. שימוש בשמנים אתריים
איזה שמנים?
-אקליפטוס רדיאטה
-רבנטסרה
-אורן
-הדס
איך משתמשים?
ניתן לשים 2–3 טיפות במפיץ ריח (דיפיוזר) בחדר הילדים יחד עם מים סטריליים בלבד
(מים שהורתחו והתקררו לטמפ' של אוויר החדר)
או לטפטף את השמנים לתוך קערה עם מים פושרים ולהניח אותה בפינת החדר -
כך שהאדים יתפזרו בעדינות באוויר
הקפידי שהשמנים יהיו 100% טהורים ומתאימים לשימוש בילדים.
אין לטפטף שמנים אתרים ישירות על המיטה או על גוף הילד.
6. לצאת החוצה - אוויר, אור ותנועה
גם כשאין הרבה כוחות - אפילו יציאה קצרה החוצה, לחמש או עשר דקות, יכולה לעשות שינוי.
האוויר הצח, מעט שמש בשעות הבטוחות, ותנועה עדינה - תורמים לאיזון רגשי, לחיזוק מערכת החיסון ולשיפור ההחלמה.
זה נכון לנו - וזה נכון לילדים שלנו פי כמה.
לא צריך פארק או טיול גדול - מספיק לצאת ביחד, לנשום, ולתת לגוף לזוז.
לפעמים, הטיפול הכי טוב הוא דווקא זה שנמצא אצלך -
במגע, בהקשבה, ובכלים הטבעיים שזמינים לך תמיד ומכל מקום!
תגובות