כל התוכן

כשילד חולה, הדבר שהכי קשה הוא חוסר הוודאות. האם זה משהו שאפשר לעבור בבית? או סימן שדורש בדיקה רפואית מיידית? כאחות מוסמכת, וגם כאמא, למדתי שלא מספיק להסתכל רק על החום. יש כמה פרמטרים חשובים בגוף של הילד שיכולים לתת תמונה הרבה יותר מדויקת על מצבו. לכן יצרתי עבורך את הצ’ק־ליסט הזה. מה מטרת הצ’ק־ליסט? הצ’ק־ליסט נועד לעזור לך: לעצור רגע לפני לחץ להסתכל על הילד בצורה מסודרת לשים לב לסימנים שחשוב לא לפספס זה לא כלי לאבחון ולא תחליף לבדיקה רפואית, אלא דרך להבין האם יש סימן חריג שמצר

ההמלצות של האיגוד האמריקאי לרפואת ילדים (AAP) תינוקות עד גיל שנה כל התינוקות - יונקים או ניזונים מתמ״ל - צריכים לקבל 400 יחידות ויטמין D ביום , החל מהימים הראשונים אחרי הלידה. ילדים מעל גיל שנה ועד גיל ההתבגרות שלא מקבלים 400 יחידות לפחות במזון - זקוקים ל־ 400 יחידות של תוסף ויטמין D ביום מתבגרים שלא מקבלים לפחות 600 יחידות ויטמין D ביום מהמזון , צריכים לקחת תוסף שמכיל כמות זו.

ים שלי חווה התקף אסתמה ראשון בחייו סביב גיל שנה. זה היה בדיוק בתחילת החורף, אחרי שנכנס לראשונה למסגרת - קלאסי, נכון? האמת? זה לא הפתיע אותי. גם אני וגם אור, בעלי, סבלנו מאסתמת ילדות, וידעתי שיש פה מרכיב גנטי. אבל כשהרופא אמר את המילה "אסתמה" , משהו בי התכווץ. בתור אחות מוסמכת לטיפול נמרץ , אני מכירה טוב מאוד את הטיפול הרפואי באסתמה: אינהלציות, ונטולין, סטרואידים… שנים ראיתי את זה קורה, אבל הפעם - זה היה הילד שלי. וידעתי שאני לא רוצה שזה יהיה חלק קבוע מהחיים שלו. ידעתי מה תופע

נקודות לחיצה הן חלק מהרפואה הסינית - נקודות על הגוף שמחוברות למערכות פנימיות. כשמפעילים עליהן לחץ עדין, הן מעודדות זרימת דם ואנרגיה ובכך עוזרות לתהליך הריפוי. כשמתחילים לטפל כבר בסימנים הראשונים בשילוב עם שמנים אתריים שעוזרים לפתיחת מערכת הנשימה ולסילוק גודש וליחה, ניתן ממש להחליף טיפול בקליניקה! ואת יכולה לעשות את זה לגמרי בעצמך! נסי להישאר על כל נקודה בתנועות מעגליות עדינות כ-30-60 שניות וזהו! הנה המיקומים המדויקים של נקודות הלחיצה לטיפול בשיעול ובעיות שקשורות במערכת הנשימה

למה זה קורה? נוזלים באוזניים אצל ילדים הם תופעה נפוצה, במיוחד בעונת הבריכות. אצל ילדים, מבנה התעלה האוסטכית (החיבור בין האוזן לגרון)...

הנה אנחנו שוב בתוך חוסר שגרה... הרי המלחמה ממשיכה כבר 625 ימים - אבל הצלחנו לבנות איזו שגרה חדשה שמרחיקה ומגוננת על הילדים שלנו מהידיעה...

אנחנו במלחמה כבר שנה וחצי. וזה לא משנה אם יש או אין אזעקות - הגוף חי במתח מתמשך. השגרה נשברה, הביטחון נסדק, והלב... עמוס יותר מתמיד. ואם...

אם הילד שלך חולה לעיתים קרובות, סובל מגזים, בעיות עיכול, צינון, שיעול, אסטמה, אלרגיות, או בעיות עור כמו אטופיק דרמטיטיס - ייתכן...

חום הוא מנגנון הגנה טבעי של הגוף. כאשר מתרחשת חדירה של וירוס או חיידק, הגוף מגיב בהעלאת הטמפרטורה הפנימית כדי להאט את התרבות הפתוגנים...

המדריך הקצר למזונות פרה־ביוטיים שמתאימים גם לילדים קטנים אם את כבר נותנת פרוביוטיקה - מעולה! אבל כדי שהחיידקים הטובים יתחזקו, יתרבו...